当院ブログ

こむら返りになっても漢方は飲まない方がいい?

*こむら返りになっても漢方は飲まない方がいい。

*漢方薬(芍薬甘草湯)も効果的ではあるといわれていますが、その副作用に肺炎・心不全・肝機能障害などがあります。

*そもそも足がつる(こむら返り)原因は水分不足、電解質(ナトリウムやカリウムなど)不足、筋肉疲労などと考えられています。

*早朝・夜間・スポーツ時に起こるのはそのためです。

*スポーツドリンクを十分摂取するだけで、予防と治療になります。

*これからの季節、脱水に十分注意してください。